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Series de Yoga y Salud: Programa de Bienestar para todo el mundo.
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Presentación método sana
introducción serie 1.
serie 1.
introducción serie 2 .
serie 2.
introducción serie 3.
serie 3.
introducción serie 4.
serie 4.
introducción serie 5.
serie 5.
introducción serie 6.
serie 6.
serie 7.
serie silla.
serie media luna.
Serie silla.
serie colchón 1.
serie taburete.
Serie colchón.
serie silla.
serie core
Webinar. Miofascial suave.
serie activación cuadriceps.
Sobre la felicidad.
serie completa de pie.
Serie hacia el águila.
serie core.
Serie dinámica.
Serie grulla.
sesión de relajación .
Series del Programa Yoga y Salud para el bienestar.
Presentación método sana
introducción serie 1.
Avance
serie 1.
Avance
introducción serie 2 .
serie 2.
introducción serie 3.
serie 3.
introducción serie 4.
serie 4.
introducción serie 5.
serie 5.
introducción serie 6.
serie 6.
serie 7.
Práctica 2ª Semana.
serie silla.
serie media luna.
Serie silla.
serie colchón 1.
serie taburete.
Serie colchón.
serie silla.
serie core
Webinar. Miofascial suave.
Práctica 3ª Semana.
serie activación cuadriceps.
Sobre la felicidad.
serie completa de pie.
Serie hacia el águila.
serie core.
Serie dinámica.
Serie grulla.
sesión de relajación .
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