SALUD Y BIENESTAR
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Recetas de COCINA SANA y Divertidas.
Desarrolla un plan DETOX.
Manual para ADELGAZAR de manera Sana.
Guías de Salud. Como Mejorar tu DESCANSO.
Series de YOGA y Salud para todo el mundo
Plan integral para el manejo del ESTRÉS y salud emocional.
Aprende de CÓSMETICA Natural.
Acércate a la SEXUALIDAD consciente....Y MUCHO MÁS
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APRENDE A TU PROPIO RITMO Y SEGÚN TUS GUSTOS.
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HABITA TU VIDA CON BIENESTAR.
20 años Compartiendo Experiencias Sanas
Gracias a la motivación que he ganado en la Perezosa he incorporado pequeños hábitos muy saludables para mi, tengo mi rutina de agua fría y mi serie de estiramientos cada día. Lo noto muchísimo. Mil gracias.
Isabel, Semanas Perezosas en Picos de Europa.
Hola de nuevo Juan, gracias al retiro de yoga y meditación he incorporado la costumbre de tener un tiempo al día para mi. Lo agradezco un montón, me ayuda a encarar el día de una manera mucho más positiva.
María Ruiz, Intensivo de Yoga y Meditación en la Perezosa
Me forme con Juan como monitora de yoga y me ha ayudado mucho, también he disfrutado de los cursos online de cocina y nutrición que disfruto con mi hijo. Muchas gracias por vuestro trabajo. Me encanta la Perezosa que lo tengo como un lugar especial donde acudir.
Carmen del Castillo Yoga , Cocina y Nutrición.
Muy bien explicado como mejorar el sistema inmune en tu curso de salud emocional en tiempos de Covid, me ha venido muy bien cuando me he notado un poco baja, tanto física como emocionalmente.
Lucia , Salud emocional en tiempos del Covid.
Hola de nuevo Juan Pascual. Muchas gracias por la Tabla de alimentos Sana, me ha parecido muy completo me ha ayudado a elegir mejor mis alimentos, estoy disfrutando mucho todo el aprendizaje que con agrado nos compartes.
Marta García, Curso de Nutrición y Alimentación Sana.
Hola, Me ha parecido muy interesante la importancia del sueño, así como el tema de los ciclos biológicos, he aprendido a regularmente mejor en el día a día. Además hasta me he puesto a practicar yoga. Muchas gracias Perezosos!!!
Ainhoa, Intensivo de Yoga en la Perezosa
Me encanta la manera de compartir los temas de salud, formativo, divertido pero con rigor, he aprendido mucho de alimentación y nutrición con Juan y lo he podido compartir con mis alumn@s del Ciclo. La verdad súper útil.
Kepa, Curso de Alimentación y Nutrición.
He aprendido unas técnicas muy sencillas pero muy prácticas para cuando estoy estresada, así que estoy super contenta, me gustaría seguir profundizado mucho más en todo lo que es el control emocional.
Ana belén, Programa Integral sobre el Estrés.
Agradezco mucho haber aprendido la importancia que tiene la toma de conciencia en mi vida, así como haber aprendido mecanismos para limpiarme con el programa detox. La verdad es que lo noto un montón. Gracias y espero seguir en contacto.
Julen, Programa detox.
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Preguntas Frecuentes
Pregunta 1
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¿Dan Reembolsos con los cursos?
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¿Puedo ser Profesor/a de la plataforma?
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