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Técnicas específicas.
9 Lecciones -
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Estrategias generales Antiinflamatorias.
6 Lecciones -
Audios: Preguntas y dudas generales
6 Lecciones -
Para cualquier persona, practicante, profesor o profesional de la salud que quiera mejorar su salud con la práctica de yoga y salud.
Para cualquier persona con ganas de aprender y mejorar su disciplina corporal, sea cual sea su modalidad.
Para cualquier persona que practique o enseñe elasticidad y flexibilidad corporal.
No hacen falta conocimientos previos.
No hace falta ningún tipo de condición física especial.
Esta estructurado para que cada uno vaya a su propio ritmo.
Si eres profesor de yoga o practicante habitual también puedes realizar el curso.
-Conocer CLÍNICA aplicada y útil a la práctica del hatha yoga.
-Profundizar en el abordaje terapéutico desde la disciplina de la terapia corporal general.
-Compartir dudas, preguntas y debates sobre temas de clínica en la práctica del yoga.
-Referencias para el uso en la actividad física en general, en concreto sobre la flexibilidad y la elasticidad.
-Aplicando la anatomía útil a la práctica del yoga, conseguimos mejorar sensiblemente la eficacia del trabajo corporal:
-Mejorar tu armonía corporal a través de ejercicios, en progresión con tu capacidad y condición física.
-Desarrollar flexibilidad, elasticidad, equilibrio, coordinación y fuerza muscular buscando siempre tu armonía corporal
-Aprender nociones de los estiramientos analíticos y globales.
-Aprender a tener una intención emocional positiva para empujar el bienestar emocional.
-Integrar elementos del día a día como sillas, cojines y colchón para incorporar el yoga de manera fácil.
-Aprender yoga fácil y eficaz para todo el mundo.
Al apuntarte a este curso podrás disfrutar de las ventajas de formar parte de la Comunidad Sana:
Aprende con nosotros a tu propio ritmo, según tus gustos.
Comparte tus dudas a través de la Comunidad.
Disfruta de material complementario a través de la Comunidad.
Disfruta de ofertas exclusivas de otros cursos online, de foros con profesionales y de retiros en la casa de Reposo la Perezosa.
Con la Calidad del Instituto Sana. Las personas que lo soliciten podrán disponer de un certificado de asistencia por parte de la Escuela. Para la mayoría de los cursos no hacen falta condiciones previas, simplemente querer ganas de aprender.
PODRÁS aprender a tu propio ritmo, y desde donde tu quieras a través de internet. Tu marcas tus objetivos según tus preferencias . Según como compres tendrás que ver cuanto tiempo tienes para disfrutar de los cursos: Anual, mensual, de por vida...
DISPONDRAS que una gran cantidad de recursos didácticos para tu propia formación: Vídeos, guías, presentaciones ADEMÁS de poder preguntar a los profesores de la Comunidad y seguir aprendiendo con ellos.
En una sola plataforma disfruta aprendiendo en temas de Salud, Yoga y Bienestar: Yoga + Ejercicios físico saludable, hábitos de vida, nutrición y alimentación, guías de salud, Control del Estrés, Salud Emocional, Cosmética Natural, Sexualidad Consciente, gestión de hábitos, guía del sueño y mucho más temas con test de salud, Webinar con profesionales, Mastes Class, Podcast, ebooks...formando parte de la Comunidad Sana de la Escuela de Yoga y Salud con la Casa de Reposo la Perezosa.
Con el curso de yoga y salud he aprendido mucho más que posturas de yoga. Una visión mucho más completa y además con las últimas referencias científicas. Muchas gracias. Un curso súper completo...
Rafael- México
El curso de nutrición y alimentación sana me ha aportado mucho conocimiento, tanto teórico como práctico y realmente me ha servido para cuidarme más...
Elisa - Brasil
Lo que más agradezco es lo bien explicado del curso de yoga miofascial. Ha simplificado mucho toda la teoría para poderlo llevar a la práctica de manera fácil. Es un enorme placer.
Ana F. - Colombia
Buenísimo el curso, muy interactivo, con harto material para profundizar conocimientos. Mucha información teórica y ejemplos prácticos. Lo recomiendo. Curso de Anatomía para el hatha Yoga.
Francisca F.
Si, ese curso puedes adquirirlo desde esta propia página
Si, te puedes comunicar con los profesores de diferentes maneras: A través de la propia comunidad de la escuela de yoga y salud a la que perteneces al inscribirte a un curso o bien mediante correo electrónico de la escuela: institutosana@gmail.com. Cada profesor podrá disponer si quiere dar un correo personal y poderte comunicar con el en persona.
Con la compra de algunos cursos tienes la opción de una semana de prueba, si no te convence, simplemente tienes que solicitar la devolución integra de la compra. Con la comprar de paquetes de cursos, no tienes está opción.
Si, definitivamente. Las personas que tengas interés por algún tema de salud, no abordado en la escuela pueden mandarnos su inquietud a través del correo electrónico:institutosana@gmail.com y te escribiremos con las posibilidades que tenemos al respecto. La escuela esta pensada para crear una comunidad de apoyo de salud y bienestar para todo el mundo.
Si eres profesor o terapeuta y quieres proponernos algo estaremos encantados de contestarte. Siempre hay posibilidades de formar parte de la Comunidad Sana para profesionales de la salud y terapeutas de disciplinas corporales que quieran formar parte de este proyecto.
Si eres profesor o terapeuta y quieres proponernos algo estaremos encantados de contestarte. Siempre hay posibilidades de formar parte de la Comunidad Sana para profesionales de la salud y terapeutas de disciplinas corporales que quieran formar parte de este proyecto.