Aprende a tu propio ritmo, desde donde tu quieras
El Curso DE YOGA Y SALUD MÁS VENDIDO en castellano online.
Aprende Bienestar con profesionales de la Salud.
Temas de Actualidad, Entrevistas y Novedades
Vídeos y Presentaciones para que aprendas de una manera fácil.
Más de 14.000 alum@s nos avalan en otras Plataforma
A TODAS LAS PERSONAS que QUIERAN GANAR BIENESTAR Y SALUD. En este contexto TRABAJADORES SOCIALES.
Esta plataforma está dirigida a todas las personas que quieran mejorar su vida y compartir un estilo de vida saludable.
Mejorando su calidad EMOCIONAL, su BIENESTAR FÍSICO y su armonía MENTAL a través del aprendizaje de autocuidado y refuerzo positivo.
Participando de una comunidad de profesionales y de otras personas que como tú, quieren cuidarse a través de un concepto integral de autocuidado y bienestar.
Con la Calidad del Instituto Sana. Las personas que lo soliciten podrán disponer de un certificado de asistencia por parte de la Escuela. Para la mayoría de los cursos no hacen falta condiciones previas, simplemente querer ganas de aprender.
PODRÁS aprender a tu propio ritmo, y desde donde tu quieras a través de internet. Tu marcas tus objetivos según tus preferencias . Según como compres tendrás que ver cuanto tiempo tienes para disfrutar de los cursos: Anual, mensual, de por vida...
DISPONDRAS que una gran cantidad de recursos didácticos para tu propia formación: Vídeos, guías, presentaciones ADEMÁS de poder preguntar a los profesores de la Comunidad y seguir aprendiendo con ellos.
En una sola plataforma disfruta aprendiendo en temas de Salud, Yoga y Bienestar: Yoga + Ejercicios físico saludable, hábitos de vida, nutrición y alimentación, guías de salud, Control del Estrés, Salud Emocional, Cosmética Natural, Sexualidad Consciente, gestión de hábitos, guía del sueño y mucho más temas con test de salud, Webinar con profesionales, Mastes Class, Podcast, ebooks...formando parte de la Comunidad Sana de la Escuela de Yoga y Salud con la Casa de Reposo la Perezosa.
-Aprender Conceptos esenciales sobre bienestar y salud.
-Aprender los pilares del sistema nervioso y la relación con el estrés.
-Practicar ejercicios y técnicas de bienestar corporal.
-Practicar ejercicios adaptación integral para la reeducación del estrés.
-Compartir técnicas de toma de conciencia, propiocepción y ajustes emocionales.
-Dinámica de grupos para trabajar valores, habilidades sociales, inteligencia emocional y lenguaje positivo.
-Aprender nociones de nutrición y alimentación relacionados con el estrés.
-Aprenderás estrategias para regular el sueño y el descanso.
-Compartiremos una red de auto-ayuda, conocimiento y crecimiento personal.
-Invertiremos en nuestro bienestar , para recorrer juntos la alegría de cuidarnos para ser feliz.
-Conocer manuales y bibliografía útil para mejorar el bienestar.
-Tener un lugar donde compartir tus ilusiones y profundizar con tus dudas... juntos hacemos el camino.
Con el curso de yoga y salud he aprendido mucho más que posturas de yoga. Una visión mucho más completa y además con las últimas referencias científicas. Muchas gracias. Un curso súper completo...
Rafael- México
El curso de nutrición y alimentación sana me ha aportado mucho conocimiento, tanto teórico como práctico y realmente me ha servido para cuidarme más...
Elisa - Brasil
Lo que más agradezco es lo bien explicado del curso de yoga miofascial. Ha simplificado mucho toda la teoría para poderlo llevar a la práctica de manera fácil. Es un enorme placer.
Ana F. - Colombia
Buenísimo el curso, muy interactivo, con harto material para profundizar conocimientos. Mucha información teórica y ejemplos prácticos. Lo recomiendo. Curso de Anatomía para el hatha Yoga.
Francisca F.
Con el curso de yoga y salud he aprendido mucho más que posturas de yoga. Una visión mucho más completa y además con las últimas referencias científicas. Muchas gracias. Un curso súper completo...
Rafael- México
El curso de nutrición y alimentación sana me ha aportado mucho conocimiento, tanto teórico como práctico y realmente me ha servido para cuidarme más...
Elisa - Brasil
Lo que más agradezco es lo bien explicado del curso de yoga miofascial. Ha simplificado mucho toda la teoría para poderlo llevar a la práctica de manera fácil. Es un enorme placer.
Ana F. - Colombia
Buenísimo el curso, muy interactivo, con harto material para profundizar conocimientos. Mucha información teórica y ejemplos prácticos. Lo recomiendo. Curso de Anatomía para el hatha Yoga.
Francisca F.
TODOS Los Cursos que ves en el apartado de cursos, además de formar parte de la Comunidad Sana y poder interaccionar con los demás miembros y profesores. Podrás escuchar los postcasts en exclusiva para socios, webinars con masterclases y disfrutar de promociones exclusivas de otros cursos online. Además disfrutaras de ventajas de la programación de la Casa de reposo la Perezosa para los que queráis ir a Picos de Europa.
Si, te puedes comunicar con los profesores de diferentes maneras: A través de la propia comunidad de la escuela de yoga y salud a la que perteneces al inscribirte a un curso o bien mediante correo electrónico de la escuela: institutosana@gmail.com. Cada profesor podrá disponer si quiere dar un correo personal y poderte comunicar con el en persona.
Con la compra de algunos cursos tienes la opción de una semana de prueba, si no te convence, simplemente tienes que solicitar la devolución integra de la compra. Con la comprar de paquetes de cursos, no tienes está opción.
La Escuela de Yoga y Salud tiene como objetivo divulgar formación dentro del campo del yoga y bienestar general. El tratamiento de patologías deben ser tratadas de manera individual y bajo supervisión del terapeuta correspondiente y compatible con el tratamiento médico. EN NINGUN CASO, ni el Instituto Sana ni los profesores que la forman ni la información que se deriva de esta plataforma, se hacen responsables del uso que de la misma haga cada persona.
Si, definitivamente. Las personas que tengas interés por algún tema de salud, no abordado en la escuela pueden mandarnos su inquietud a través del correo electrónico:institutosana@gmail.com y te escribiremos con las posibilidades que tenemos al respecto. La escuela esta pensada para crear una comunidad de apoyo de salud y bienestar para todo el mundo.
Si eres profesor o terapeuta y quieres proponernos algo estaremos encantados de contestarte. Siempre hay posibilidades de formar parte de la Comunidad Sana para profesionales de la salud y terapeutas de disciplinas corporales que quieran formar parte de este proyecto.